冬太りに注意！！【ダイエット】

忘年会シーズンになり、外食の回数が
増えてきている方が多いのではないでしょうか？
美味しいご飯、楽しい時間★
ついつい食べ過ぎちゃいますよね！
そうした年末年始の「冬太り」の予防を！
体重が増えてからではなく、
増えないようにケアやトレーニングも
とっても大事です(^O^)
ホットペッパーにお得なクーポンも
ありますので、「冬太り」を予防したい方！
是非お越しください(^O^)