食事で変わる健康寿命！医師と薬剤師が教える食の力

こんにちは、株式会社こうさかの高坂伸也です。

本日のブログでは、薬剤師や医師がどのように食事から

健康を考えているかについてお話ししたいと思います。

私たちの体は食べたもので作られています。

これは単なる比喩ではなく、私たちの細胞、組織、そして器官は、

摂取した栄養素から成り立っています。

そこで、健康維持や病気予防のためには、適切な栄養バランスが非常に重要です。

医師や薬剤師は、日々の診療や処方の中で、食事の重要性を強調しています。

例えば、高血圧や糖尿病などの生活習慣病は、食事の改善によって予防・改善できることが多いです。

医師は患者さんに対して、薬物療法だけでなく、食事療法も取り入れるよう指導します。

薬剤師も、薬の適切な使い方と同時に、食事の重要性を伝える役割を担っています。

特に、薬の効果を最大限に引き出すためには、食事との相互作用を理解することが大切です。

例えば、カルシウムのサプリメントを摂取する際には、

ビタミンDが必要であることを知っている薬剤師は、適切なアドバイスを行います。

近年、分子栄養学という新しいアプローチが注目されています。

これは、栄養素がどのように体内で働くかを分子レベルで理解し、

個々の健康状態や遺伝的要因に基づいた栄養指導を行うものです。

株式会社こうさかは、この分子栄養学の視点を取り入れた栄養サポートを提供しています。

（株）こうさかと業務提携を結んでいるZONE MEDICALの寺田医師も分子栄養学のエキスパートとして

医療と食を深く結びつけ、食事、栄養の重要さを伝えています。

私たちのレストランやフィットネスサロンでは、栄養バランスの取れた食事を提供し、

個々のニーズに合わせたアドバイスを行っています。

また、エステサロンでも、外見の美しさだけでなく、内側からの健康をサポートするための栄養指導を行っています。

食事から健康を考えることは、予防医療の第一歩です。

薬剤師も医師も、私たちと同じように、食事の重要性を理解し、実践しています。

日々の食事が、未来の健康を左右することを忘れずに、バランスの取れた食生活を心がけましょう。

最後に、株式会社こうさかでは、皆様の健康をサポートするために、

様々なサービスを提供しています。詳しくは、当社のホームページや店舗でご確認ください。

健康な毎日をお過ごしください！